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성공인생2

하와이 대저택 <더 마인드> 세번 읽고 변화가 생기기 시작한다 더 마인드(10만부 기념 코멘터리 북) 3번째 책을 보면서 점점 분명해지는 것들이 생긴다. 더 마인드에서 내가 스스로 변화해야할 무의식의 세계에 이 책을 반복 읽으면서 무엇이 어떻게 변해야하는지 조금씩 구체화 되고 있다. 그것을 처음에는 몰랐을까? 아니 처음에도 '아!' 하고 감동을 받았다. 하지만 처음 어떤 이야기를 듣는 것과 그것을 반복적으로 들으면 귀로 듣고 마음에 와닿는 과정이 생긴다. 경험치가 올라가게 된다. 이 책을 여러번 읽는 이유는 완전히 내것으로 해야겠다는 절박함 때문이다. 하지만 책에서 하라는 목표를 정하고 하루에 1000번 90일 동안 소리내어 말하는 것에는 아직 주저하고 있다. 나의 절박함이 여긴가 그런 생각도 해 본다. 그런데 나는 또 읽을 것이다. 조금씩 내게 와닿는 것들이 있다.. 2024. 1. 29.
2024003 <하버드 회복탄력성 수업> 회복 탄력성이 뭔가요? 회복탄력성의 의미를 찾아보자회복탄력성(resilience)은 크고 작은 다양한 역경과 시련과 실패에 대한 인식을 도약의 발판으로 삼아 더 높이 뛰어 오를 수 있는 마음의 근력을 의미한다. 심리학, 정신의학, 간호학, 교육학, 유아교육, 사회학, 커뮤니케이션학, 경제학 등 다양한 분야에서 연구되며, 극복력, 탄성, 탄력성, 회복력 등으로 번역되기도 한다. 물체마다 탄성이 다르듯이 사람에 따라 시련에 대한 탄성이 다르다. 역경으로 인해 밑바닥까지 떨어졌다가도 강한 회복탄력성으로 되튀어 오르는 사람들은 대부분 원래 있었던 위치보다 더 높은 곳까지 올라갈 수 있다.참고 - https://ko.wikipedia.org/wiki/%ED%9A%8C%EB%B3%B5_%ED%83%84%EB%A0%A5%EC%84%B1회복.. 2024. 1. 21.
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